月经期间吃什么丰胸
编辑:admin      发布时间:2024-01-26       浏览人次: 556

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月经期间吃什么丰胸:胡萝卜

胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏,避免乳房出现下垂现象,从而使乳房保持弹性,挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤也有很好的帮助。

推荐食谱:胡萝卜炖牛肉

用料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

做法:

1、把胡萝卜洗净切成块状备用,然后把牛肉洗净切成块状备用;

2、在锅中加入适量清水,将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮;

3、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。

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月经期间吃什么丰胸:木瓜

木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。

推荐食谱:米醋生姜炖木瓜

材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

做法:

1、将生姜洗净切小片,木瓜切块;

2、然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

吃法:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。

功效:这款丰胸食谱可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。但要注意,米醋不能与味精一起吃,否则可能会出现中毒的现象。

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月经期间吃什么丰胸:大豆及豆制品

大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值,所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。

推荐食谱:黄豆花生红枣酥

用料:花生、红枣、黄豆适量。

做法:

1、将花生和黄豆分别洗净,然后烘干,研磨成粉状,红枣洗净去核并切碎;

2、锅中加水,接着放入红枣、花生末和黄豆末,一起搅拌均匀,然后揉成小球,再压成小圆饼状;

3、把小圆饼放入烤箱烘烤20分钟即可食用。

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参考资料

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月经期间吃什么丰胸:胡萝卜

胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏,避免乳房出现下垂现象,从而使乳房保持弹性,挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤也有很好的帮助。

推荐食谱:胡萝卜炖牛肉

用料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

做法:

1、把胡萝卜洗净切成块状备用,然后把牛肉洗净切成块状备用;

2、在锅中加入适量清水,将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮;

3、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。

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月经期间吃什么丰胸:木瓜

木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。

推荐食谱:米醋生姜炖木瓜

材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

做法:

1、将生姜洗净切小片,木瓜切块;

2、然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

吃法:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。

功效:这款丰胸食谱可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。但要注意,米醋不能与味精一起吃,否则可能会出现中毒的现象。

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月经期间吃什么丰胸:大豆及豆制品

大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值,所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。

推荐食谱:黄豆花生红枣酥

用料:花生、红枣、黄豆适量。

做法:

1、将花生和黄豆分别洗净,然后烘干,研磨成粉状,红枣洗净去核并切碎;

2、锅中加水,接着放入红枣、花生末和黄豆末,一起搅拌均匀,然后揉成小球,再压成小圆饼状;

3、把小圆饼放入烤箱烘烤20分钟即可食用。

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